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加拿大七旬老奶奶硬核健身走红 3年减重59斤

[导读]:近日,加拿大73岁的老奶奶琼麦克唐纳(Joan MacDonald)因一系列硬核健身视频在社交网站上走红。 三年前,琼体重180斤,被医生诊?断出高血!压和高?胆固醇,需要服药。维持正常?...

近日,加拿大73岁的老奶奶琼·麦克唐纳(Joan MacDonald)因一系列硬核健身视频在社交网站上走红。

三年前,琼体重180斤,被医生诊?断出高血!压和高?胆固醇,需要服药。维”持正常?生活。琼的女儿是健身教练,为了健康,琼决定在女儿的帮!助下开始健身。

琼现在坚持每周运动五天,每天一个半小时。如今,她成功减重59斤,身心状“况得”到很大改善,她的健身经历也!鼓舞了许多人。

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