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【提醒】戴N95口罩上课易缺氧!开学防护的正确

[导读]:广东省初三、高三学生将于4月27日开学。广州中医药大学第一附属医院感染;管理科主任何浩接受采访,给了;学生在校、在家一些非常实用的建、议。 4月21日,黄埔区分批分时段对全...

广东省初三、高三学生将于4月27日开学。广州中医药大学第一附属医院感染;管理科主任何浩接受采访,给了;学生在校、在家一些非常实用的建、议。

4月21日,黄埔区分批分时段对全区中学毕业班学生和教职员工进行免费核酸检测。图为北京师范大学广州实验学校初三学生接受核酸?检测采样

记者了解到,为应对开学,有家长给孩子网购了1000个N95口罩。何浩说,其实是没有这个必要的,进入到、学校的学生和老师都是经?过核酸、检测,可以说都”是健,康人群,因此可以说学校是比较安全的“环境,戴医用口罩或医用外科口罩就够了。

另外N95口罩能过滤掉95%的微小颗粒,这势必会影响;它!的透气性。戴久了会因缺氧、二氧化碳潴。留酸中毒,而感到困倦、头晕、胸闷。

那么有呼吸阀的N95口罩可以吗?何浩解答,N95口罩,呼:吸阀!是单向的,也就是说呼气时会比没有呼吸阀的“N95口罩顺畅,但吸气时是一样的,仍可能因缺氧而。困倦。

孩子戴医用口罩多久。更换?出汗了:需要换吗?何浩解答,一般情”况下,建议?口罩每四小时就要更换,因为口罩内的湿度和温度特别适合病菌生存繁殖。

我们说话时口腔内的细菌会随唾液喷溅到口罩上,口罩就会变成细菌的培养:基,如果不及时更换,我们又会将细菌吸入呼吸道。

何浩提!醒说,不建议孩子戴着口罩做剧烈运动,可能会!引起缺氧。如果孩子需要上体育课的话,建议在通”风的户外进、行,进行体育活动时可不戴口罩,尽量选择可保持一定距离的运动项目,比如做操,避免需要密切接触的运“动。

4月21日,北京师范大学广?州“实验、学校初三;学生,每人之间间隔。1.5米,排好队:核对信息,等候接受,核;酸检测采样

何浩建议,孩子在乘坐公共交通工具时可能?会到处摸,比如被:污染到了的门把手,所以、建议到学校后及时洗“手即可,等放学回到家再及时洗手。

何浩认为,课间只有10分钟,所有的孩子都跑去洗手不现实,另外只要学校做好消。毒和清洁,学生入校后即洗手,那么。学校就、是!一个清洁、安全”的环境,好比我:们在家中一样,所以没必要让学生频繁洗手,当然饭前便后?洗手“还是必要的。

最近不少家长也在关心开学后,家里要,不要加强消毒措施。何浩建议,采取正常的清洁即可,如扫地、拖地、湿布擦拭,没必要”大面积使“用化、学消毒;剂,除了”会污染。环境外,也可能产生耐药“性病原体。

对于室内的消毒,他建议可使用紫外线灯,这是一种物理消毒方法,比较安全,每次开?启30分”钟,这样不仅可以、消毒室,内的空气,地板等:表面“也同时进行了消毒。

不过要特别提醒,的是,室里有!人时不能;开启紫外!线“灯,另外紫外线灯光闭后充分通风半小时后!人才可进。入室内,这是因为紫外线灯工作时会产生臭氧,臭氧不;利于人体健康,需开窗通风后才安全。

广州的天”气很快就会转热,家家户户都会陆续开空调。何浩解答,尽量使用可进,行外循环的空”调(有新风功能的空调)。无论使用!何种空调,首次使用前一定要进行彻底清洗,使用后也最”好每个月清洗?一次。

这段时间,家长们也很关注开学后给孩子;吃着什。么可提高抵抗力。何浩建议要重视提高孩子的抗病能力,蛋白质的;摄入非常、必要,奶、蛋、肉都是不错,的:选择,如果不是特别胖的孩子,不用考虑白肉好还是红肉好,各种肉都可以吃,品种越丰富越好。

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