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赢得时间!中国体操老将新人齐发力

[导读]:新冠肺炎疫情一度让出国参赛的中国体操队、蹦床、队选手折腾辗转,不过,东京奥运:会的延期却!让两支队。伍赢得了时间,不光是,年轻选!手,连老将都觉得正好利用来弥补短...

新冠肺炎疫情一度让出国参赛的中国体操队、蹦床、队选手“折腾辗转,不过,东京奥运:会的延期却!让两支队。伍赢得了时间,不光是,年轻选!手,连老将“都觉得正好利用来弥补短板、提升实力,在里约奥运与金牌擦肩而过的他们立志在东京奥运会打翻身仗,此外,年轻的中国艺术体操队也正好利用多出的时间提升实力与默契。

因受疫“情影响,中国体操队!分成了三拨,大部队一直?留守训,练局集训,如今出国参赛的选手也终于回国并完成隔离顺利回家,滞留在广东的一个训练组也计划6月回归。东京奥运!延!期后,中国:体操队迅“速调整备!战计划,延长冬训,全队的,任务是强“化体能、发展难度、改进编排、提高质量,细抠基本技:术和!动、作、要领,高度?重视伤病预防!和治疗,然后就“是争取奥运;单项参赛资格。目前范?忆琳、刘洋、翁浩、尤浩分“别暂;列高低杠、吊环、鞍马和双?杠第!一,中国队拿“到4+1的名额基本十拿九稳,最后一个奥运资格仍需在明年的全:能站和亚锦赛上产生。

中国?体操队领队叶振南表示,突然没有比赛,原来准备得不错的大家心情难免失落,不过队里及时进行心理疏导、调整节奏,而超长的系统冬?训,队员在体!能、难度发展上:都有、成果,特别“是扎实的体能不仅:能增强能力,对伤病的防控也有积极作用,体操队将”沉下心来化被动为主动,并有信心利用好延期,实现“弯道超车”,在东京奥,运取!得好成?绩。2019年体操世锦赛,中国男“队因主力伤病等原因“在与俄罗斯队的交手”中处于下,风,奥运延期应该说给了中国小伙子们充足的恢复和发展难度与实力的空间,经过失败后”的沉淀,更成熟的他们在东京奥运的表”现值得期待,而女队目前的人才“厚度相对集中在03/04年这:批年轻、选手,延期一年正好让她们的技术与心理得到更好成长。

已经因伤错过了里约奥运的肖若腾最清楚耐心与坚持的意义,他说必须保持渴望、无惧困境,体操生涯中总会遇到很多困?难,但最大并不断重复出现的!困难其实是自己,每次提高都是战胜自我的过程,奥运延;期非常遗憾,或许这:会改变很多人的命运,但相比于2016年的失落,他只:会默默积攒能量、让自己变得更强。

大家最关心的自然是两位广州体操名将。刘婷婷因伤退“出了里约奥运名单,这个冬训练得出色,但东京奥运竟又延期一年,命运似乎仍在捉弄这位“老将”,不过恰恰因”为如此,婷婷:才更要“抗争,直面年?轻选!手的冲击,为自己的奥运梦想继续努力和坚持。陈一乐同样面临着与年轻选手的竞争,不过,延期对刚刚从伤病中恢复过!来的一乐。也并!非坏事,这让她有了更充足”的时间去备战,找回巅峰的水平与状态并更!上一层楼。

而奥运延期对广东“04小花”欧钰珊则是宝贵的机会,她也直言,奥运会今年举办的话对她而言有点太急了,而多”出一年,她就拥有了发展难度、磨合:新成套、提升竞争力的充足”时?间。动作质”量高、全能具备发展潜力。是欧钰珊的最大亮点,这个冬训她4个单项都有进步,现在最迫切的是尽早、登上成年组国际比赛的舞台进行锻。炼,提高比赛能?力、收获经验。

东京奥运延期似乎并没有对中国蹦“床队造成太大的影响,他们的目标就是要弥补里约!奥运无。金的遗憾,正在北京体育大学训练基地封闭集训的他们苦练!体能,形成了”以老带新、以新促老的良性竞争氛围并做好运:动员的心理疏导,工作,帮助运动员以更积极向、上的态;度和精神面貌投入到备战训练中,向着决胜东京的;目标扎实!迈进。

国家蹦。床队领队陆春龙表示,奥运延、期对老将形成了挑战和冲击,也为小将们带来成长空间。“队里;个别运动:员年龄比;较大,多出的一年他们需要应对伤病负!荷、能力下降等问题,但他们也有自己的?优势,就是技术成熟、比赛”经验丰富。年轻运动员就需要抓住这。多出的一年快速:崛起,增强各方?面的能力,提升成套的难度和成功率,最重要的是积累比赛:经验,提升比赛气质。”

我们最关注的自然,是广州奥运奖牌得主、已升级为妈妈选手的李丹。她告诉记者,奥运延期肯!定会让人产生心理波动,但对她积:极、的一面更多。本来她复出备战奥运的时间不足,赶比赛、适应外训等,还没恢复到最好的水平,现在她终于有时间踏踏实实地提高自己的身体能、力和专项水平了。当然,过长时间“的封闭训练、不能与家人相聚,李丹内心堆积的疲劳也有所增加,她必须自我激励,首先是把注意力集中在自身需要解决的问题上,每天让自己去进步一点点,并通过从中获取的?成就感再去推动下一次的进步,更重、要的是,她为明天而坚“持,心里保持着一种渴望、愿望,希望可以再战奥运,然后就能回家抱紧孩;子,当面听孩子叫妈妈……

同样,已经在备战第四届奥运会的31岁老将董栋也没有放弃,他说奥运延期于他而言也是利大于弊,他更愿意把它看作一个机遇,可以准备得更充分,这么;多年都坚持下来了,不在乎多等一年,反正、就是不忘初心。

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